衝動抑制力 daigoさん ベターラテ 4年前 成功につながる7つの能力 １衝動抑制力 ２感情安定力 ３グリッド（粘り強さ） ４楽観性 ５好奇心 ６IQ ７運 衝動抑制力を鍛えるには、 1プランニング ゴールまでの戦略 2モニタリング ゴールまでの進捗度を客観視 ３リフレクション 振り返り