・人はイメージしたことを実際に起こったこととして認識してしまう性質がある ・短期記憶≒ワーキングメモリー かつては７∓２＝５～９とされていたが、最近は４つ程度という理解が進んでいる ・チャンキングすることで短期記憶向上 …

・人は自分がイメージしたことを実際に起こったことと思い込む性質がある。 ・短期記憶≒ワーキングメモリ ・チャンキングすることで短期記憶工場 ・メタ記憶 　記憶を自己修正する。正確か監視し、分析し、確かめる。自分で記憶のエ…

・人にとって重要なのはコア温（脳や内臓）⇔シェル温 ・腋窩体温はあてにならない。 ・脳やコア温のセンサーとして重要 ・自立性体温調節は自律神経によって行われる。 ・熱中症の原因の一つに急な気温変化がある。体が熱さに慣れる…

・うんちの1/3は腸内細菌 ・腸内細菌はお腹に1～2キロ常に住んでいる ・食物繊維は腸内細菌の餌 ・エクオールを増やす ・腸内フローラ次第で性格が変わる。 ・腸内細菌がいないと脳は正常に発達できない。 ・腸は脳と迷走神経…