衝動抑制力 daigoさん

成功につながる7つの能力

１衝動抑制力

２感情安定力

３グリッド（粘り強さ）

４楽観性

５好奇心

６IQ

７運

衝動抑制力を鍛えるには、

1プランニング　ゴールまでの戦略

2モニタリング　ゴールまでの進捗度を客観視

３リフレクション　振り返り